Tahukah kamu manfaat gerakan sholat ?

Gudang Skripsi Teknik Informatika   Mei 25, 2015   agama   Comment  

Sholat merupakan ibadah yang paling proporsional bagi tubuh manusia. Gerakan sangat melekat pada tubuh sikap seorang Muslim. Tapi, apakah Anda pernah berpikir tentang manfaat dari setiap gerakan sholat ? dari sudut pandang ilmiah, doa dibuat sebagai gudang obat untuk berbagai jenis penyakit !, Ketika seorang budak telah memenuhi syarat untuk mendirikan praktek ibadah ini, sejak saat itu dia mulai mengungkap makna dan manfaat.

Doa mampu membentengi kesehatan dan tentu saja
iman kita sebagai Muslim

Mulai dari Takbirotul Ihrom, postur tegak, mengangkat kedua tangan sejajar dengan telinga, kemudian lipat di depan dada perut atau lebih rendah. Gerakan ini bermanfaat untuk aliran darah, getah bening (limfa) dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung yang berada di bawah otak memungkinkan darah mengalir ke seluruh tubuh sehingga kebutuhan pasokan darah di organ tubuh terpenuhi. ketika mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. Kemudian tangan didekapkan di depan dada perut atau lebih rendah. Hal ini untuk menghindari sikap berbagai masalah bersama, terutama pada tubuh bagian atas.

Kemudian di lanjut dengan gerakan busur yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus sehingga ketika ditempatkan dalam segelas air di belakang tidak akan tumpah. Posisi kepala dengan tulang belakang lurus, ini akan menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang (vertebra corpus) sebagai tulang punggung dan saraf pusat. Posisi jantung sejajar dengan otak, aliran darah akan mengalir secara maksimal di tengah tubuh. Tangan bertumpu di lutut berfungsi sebagai relaksasi untuk otot bahu ke bawah. Selain itu, haluan juga latihan untuk mencegah gangguan prostat kemih.

Bangun dari ruku, tubuh kembali tegak setelah, mengangkat kedua tangan setinggi telinga. kemudian dilanjutkan dengan i'tidal. Ini adalah postur i'tidal variasi setelah rukuk dan sebelum sujud. Gerak berdiri membungkuk berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ pencernaan di dalam perut dan pijat berpengalaman relaksasi secara bergantian. tentu saja berpengaruh pada pencernaan akan menjadi lebih lancar.

Dengan menekuk postur dengan meletakkan kedua tangan, lutut, jari kaki, dan dahi pada lantai. Sujud memberikan manfaat yang luar biasa. Getah bening aliran dipompa ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir sampai ke otak, sehingga efek aliran ini pada daya pikir seseorang. Oleh karena itu, lakukan sujud dengan tuma'ninah, jangan terlalu terburu-buru sehingga darah di otak tujuan terpenuhi sesuai dengan kapasitasnya. Postur ini juga mencegah gangguan wasir, dan terutama bagi perempuan, baik ruku 'dan sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

Setelah sujud, terus duduk. duduk di sini ada dua macam, yaitu tahiyyat awal (iftirosy) dan tahiyyat akhir (tawarruk). Perbedaannya hanya terletak pada posisi kaki. manfaat ketika duduk iftirosy, kita bergantung pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus Ischiadius. Posisi ini mencegah sakit pada pangkal paha yang biasanya menyebabkan penderita tidak bisa berjalan. Tawarruk duduk sangat baik untuk menekan aliran pria karena kandung kemih tumit (uretra), kelenjar kelamin jantan (prostat) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan. benar, postur IRFI mencegah impotensi. Variasi posisi kaki pada iffirosy dan tawarruk membantu menyebabkan seluruh otot tungkai menggeliat dan kemudian santai lagi. Gerak dan tekanan menjaga ini harmonis. fleksibilitas dan kekuatan organ gerakan kami.

Terakhir adalah gerakan salam
Gerakan ini dilakukan dengan memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal. tujuannya adalah untuk mengendurkan otot-otot di sekitar leher dan kepala untuk meningkatkan aliran darah ke kepala.